do wody

[...] zagladania jej do talerza :) ze swoich obserwacji zauwazylem jednak ze najczesciej zjada muesli owocowe,jakies sery biale,serki topione z ciemnym pieczywem,owoce,pije duzo wody oraz bialej ice tea i sokow warzywnych. Nie zjada slodyczy i nie je po 18.oo godzinie. (Pomijam oczywiscie okres gdy rzucala palenie...zapewne nie jadla takich malo [...]

Ja rano jem : Płatki owsiane z rodzynkami i 30gr izolatu,a izolat robie z 50ml wody i robi mi się taka polewa która polewam płatki z rodzynkami. Do tego dojadam dwa jajka żeby dostarczyć tłuszcze oraz dodatkowe białko. Spróbuj tak,izolat jeszcze poprawi ci smak tych płatków. :)

Też od jakiegoś czasu stosuję zimno-ciepłe prysznice i zdecydowanie polecam! Nic tak nie poprawia samopoczucia, morale i humoru jak porządne strugi zimnej wody:) Z moich obserwacji mogę dodać dla wrażliwych, że pierwszy atak można zrobić chłodną wodą a następne zimną, wrażliwcy powinny stopniowo schładzać ciało od nóg do serca, hardkory mogą [...]

[...] nie masz problemów z tłuszczykiem to na każde 5g kreatyny bierz 50-70g glukozy, a w przeciwnym wypadku 25-30g glukozy na kazde 5g kreatyny ryboza 3-4g na każde 5g kreatyny pamiętaj żeby zachować min godzinny odstęp między wzięciem kreatyny a posiłkiem pij 5l wody dziennie i dużych przyrostów Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Ja przewaznie do mleka dodawalem 1/3 wody i tak to mielilem, ze mialo plynna postac. Ale pije to i tak powoli, co by nie omijac wstepnego trawienia wegli

[...] okres czasu i wszystko pomagało na chwile. Nie wiem po czym jest lepiej, po czym gorzej, bo gdy wydaje sie ze juz jest git a tak bylo gdy uzywalem soku z aloesu na twarz i wody termalnej to po kilku dniach sie pogorszylo strasznie, mimo tego ze suszylem twarz(wacikiem kosmetycznym- wycierałem tą wode zeby nie wyparowala) po ok. minucie.. nie [...]

tak czy siak lipnie to wymyślili, za mała ampułka na 20mg prochu, tam wchodzi max 1,5 ml wody, jedna jednostka na insulinówce jest trudna do odmierzenia a trzeba mniej

[...] - pobudzenie plus - siła odziwo plus minusem może okazać się fakt ze cały dzień chodzę nakręcony oraz trochę rozkojarzony - suchość w gębie jest nieziemska, bez butelki wody nie wychodźcie z domu Po pierwszym dniu stosowania mogę powiedzieć ze jest wart swojej ceny ogólnikowo wystawiam 9/10 zobaczymy jak poradzi sobie w całym cyklu [...]

jeśli to jest dla Ciebie celem to możesz w parę godzin przytyć 10 kg i nie potrzeba nawet siłki, diety, regeneracji . . . kupujesz 10 litrów wody i spijasz w 2 miechy mógłbyś przytyć nawet 40 kg . . o ile wątrobą wytrzyma. . . No, ale raczej nie zależy Ci na łapaniu tłuszczu Jeżeli chcesz łapać mięśnie to proponuje 2-3 kilo na miecha . . . [...]

posiłków ogólnie nie nalzy popijać dużą ilością wody choć co do tego zdania są także podzielone jednak, jeśli chodzi o antyoksydanty w czerwonej z tego co pamietam są za zieloną i biała

przez dodanie mleka i wody to juz wogole jest mdłe .. do ostrowi najlepiej dodac czekolade w proszku i jest miodzio Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-24 16:35:21

[...] ale tego typu odżywki tak smakują, ostatnio postanowiłem powrócić do nitro II które jak już mówiłem wg. mnie wypada gorzej w kwestii smakowej i zmęczyłem 2 puchy 550g, dasz radę, rozpuść ją w niewielkiej ilości wody, przechyl, popij wodą i po sprawie. Kakao z wodą - też tak nie próbowałem Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-24 21:21:52

[...] zrezygnować, aby widzieć efekty, serio. Pastelli komentować nie muszę. Generalnie całą dietę ułożyłabym na nowo. Uwielbiam jeść twaróg, serki wiejskie w różnych kombinacjach (na słodko, z orzechami, ze szczypiorkiem, pomidorem) i to bym na pewno włączyła do Twojej diety. Pij bardzo dużo wody, czerwonej i zielonej herbaty, jedz grejpfruty.

Czyli to możliwe że tyle wody się zebrało, że zasłoniło kaloryferek? Dodam jeszcze że nogi mam jakoś dziwnie opuchnięte tak do skarpetek.

[...] cyklu / 2 tygodnie od ostatniego strzału, 20 tabletek, 5 dni po 2 i 10 po 1 / . ps. Jak tak bardzo zależy ci żeby skutków ubocznych było mniej to spraw sobie karnet na saune.Sauna oczyszcza z organizm z toksycznych substancji, i na nadciśnienie.Jeżeli nie stać cię na saunę zawsze można więcej wrzącej wody do wanny wlać!!!!!!!!!! Pozdrawiam

Ja od zawsze jade na bialku jajka i do tego jem po 10 jajek dziennie... Heh, w sumie z pierdzeniem nie jest tragicznie, gorzej bylo jak cell-pumpa popijalem mala iloscia wody.

Chodzi mi o to że rano przed pracą wypiłbym sobie jedną porcję. A drugą porcje Cp + mono + glukoze wsypał bym do buteleczki po treningu dolał wody i jazda . Mega capsy też bym wsypał (bez kapsułek)

[...] Można by było od czasu do czasu chociaż pozamiatać 3. Czasami jest naprawdę bardzo zimno 4. Głośniki z radiem nie mają regulacji basu i jak jest głośniej to kicha:/ 5. Jak ktoś nie potrafi po sobie posprzątać 6. Jak ktoś przychodzi notorycznie bez swojej wody i zawsze podpija 7. Plakatów za mało z kobitkami:/ No to tak na luzie by było wszystko

[...] skutki podwyższonego/obniżonego estro (ogólnie na wahania tego hormonu) a inni mniej lub wcale. Ważne jest tutaj czy coś się dzieje u autora a nie co się działo u Ciebie :-) Do autora, skoro robisz redukcję to możesz wrzucić exe na zbicie e2, żeby zrzucić nadmiar wody, którą ten hormon trzyma. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-08-21 21:38:26

nie no tak to nie utraciles pewnie troche wody i glikogenu a jesli czujesz sie mniejszy czy miarka pokaze mniej to po paru dniach wroci wszystko do normy 1 picie nikomu nie zaszkodzi tymbardziej ze miales zakonczenie roku nie jestes zawodowcem pozdro